Creo simplemente que es lo mejor que me ha pasado en mi vida. En estos cuatro días experimentado que sí hay luz al final de mi túnel, esta es la mejor sensación que tenido nunca. Después de tanto buscar y perderme, por fin sé que el fin del sufrimiento existe y que sólo depende de […]
No puedo expresar con palabras el sentimiento que tengo de todo lo que me estás enseñando, estoy ‘flipada’ Gracias por acompañarme en esta nueva etapa. Ha sido muy útil en el aprendizaje de una nueva técnica y una nueva visión para mejorar mi vida, para encontrar mi paz. Estoy muy contenta y agradecida del […]
Testimonio del proceso con Elma Como todos en una medida u otra, atraviesas momentos que te alejan de la paz. Sientes inseguridad, desorientación, soledad, apatía, incomprensión, impotencia, miedo…dolor en una u otra de sus manifestaciones. En tu intento de huir de estas sensaciones inicias una búsqueda desesperada de algo que pueda al menos hacer disminuir […]
Testimonio de mi proceso con Elma Un día, tras otra de esas noches en las que tenía demasiados problemas que resolver antes de poder dejarme dormir tranquilamente, me despierto con una intensa sensación de malestar en la boca del estómago, me cuesta coger aire como si mis pulmones fuesen ya del tamaño de dos globos […]
Testimonios del taller “Amar sin sufrir” Testimonios del taller “Amar sin sufrir” realizado del 5 al 8 de diciembre de 2013. Este taller me ha sido muy útil, la verdad es que no esperaba que se trabajara tan profundo. ¡Hay un método útil ! No veo otra vía práctica para salir del sufrimiento y las […]
Testimonios del taller “Límites y disponibilidad” Testimonios del taller “Límites y disponibilidad”, realizado el día 27 de octubre de 2013 El taller me ha ayudado a encontrar herramientas para mejorar mi vida y un mayor equilibrio en todas mis relaciones. Lo que más me ha gustado es sacar ideas preconcebidas de mi mente, dejarme […]
5 claves para relaciones de pareja LAS CINCO CONDICIONES PARA EL BIENESTAR DE LA PAREJA Del Libro EL BUEN AMOR EN LA PAREJA. Cuando uno y uno suman más que dos. Joan Garriga La primera condición es que sea fácil, que fluya sin demasiado esfuerzo. Que las cosas sean cómodas, que no tengamos que malgastar […]
LO QUE ESCONDE LA RABIA ¿Has sentido alguna vez mucha rabia contra alguien? Observa como hay mucha energía enfocada en la otra persona. Date cuenta de todas las imágenes, reproches y juicios que salen desde ese lugar… La rabia es una energía muy poderosa, muy fuerte, arrolladora y salvaje. Mal canalizada es destructiva, bien […]
Ejercicios prácticos para superar el duelo ” Hola Elma, Sobre lo que he visto en tu Facebook relacionado con preguntas para gestionar emociones, salir del sufrimiento…aquí va una pregunta que me “persigue” estos días y me quita energía: ¿Cómo hacer para olvidar a alguien, cuando evocas los momentos vividos con él? ¿Cuándo algo te dice que por […]
Para mis amigos… Me gustaría compartir con vosotros este texto tan bonito que me llegó hace tiempo. Te invito a que lo leas despacio y a sentir cada frase… observando que hay ahí para ti. Que disfrutes de la lectura. Para mis amigos que están … SOLTEROS: El amor es como una mariposa, por […]
