¡Esto es suficiente! Una gran experiencia Quería compartiros algo que me pasó hace poco… Volvía a casa después de unos días de estar fuera. Al abrir la nevera tenía comida que no iba a comer y que me sabía muy mal tirar. Ese día quedé con una amiga para cenar y antes de bajar, me […]
LO QUE ESCONDE LA RABIA ¿Has sentido alguna vez mucha rabia contra alguien? Observa como hay mucha energía enfocada en la otra persona. Date cuenta de todas las imágenes, reproches y juicios que salen desde ese lugar… La rabia es una energía muy poderosa, muy fuerte, arrolladora y salvaje. Mal canalizada es destructiva, bien […]
Ejercicios prácticos para superar el duelo ” Hola Elma, Sobre lo que he visto en tu Facebook relacionado con preguntas para gestionar emociones, salir del sufrimiento…aquí va una pregunta que me “persigue” estos días y me quita energía: ¿Cómo hacer para olvidar a alguien, cuando evocas los momentos vividos con él? ¿Cuándo algo te dice que por […]
Masaje en los pechos para mujeres ¿Alguna vez has recibido un masaje en los pechos? En el tantra, “el polo positivo”, es decir, activo, está situado en los senos. Esto significa que la energía sexual es activada a través de los pechos antes de que se dirija al “polo negativo”, es decir, receptivo, situado en la […]
Testimonios del taller: Limpieza mental. El fin del sufrimiento. Hoy he visto, sentido, experimentado y me he emocionado.” Este taller me ha servido para “volver a casa”, para encontrar las herramientas para dejar de sufrir. Me ha servido para dejarme de creer mis pensamientos y realmente entender que yo soy el amor de mi […]
Para mis amigos… Me gustaría compartir con vosotros este texto tan bonito que me llegó hace tiempo. Te invito a que lo leas despacio y a sentir cada frase… observando que hay ahí para ti. Que disfrutes de la lectura. Para mis amigos que están … SOLTEROS: El amor es como una mariposa, por […]
Ejercicio práctico “En un patio de recreo, una niña está felizmente absorta en sus juegos. De repente se asusta al hacer una voltereta. Los niños a su alrededor, en quienes apenas había reparado, ríen y aplauden. Ella repite la voltereta para ver si vuelven a aplaudir.. los niños van siempre diciendo, “¡mírame, mírame!” por todo el […]
¿Te identificas con alguna de estas emociones?
envidia, irritación, nerviosismo, ansiedad, ira, rabia, celos, rechazo,separación, vergüenza, bloqueo, insatisfacción, frustración, decepción, cólera…
