El dolor y el placer crean vínculo. Mostrar tu vulnerabilidad al otro crea vínculo, y mostrar tu placer al otro crea vínculo. Se llama intimidad, hacia un lado o hacia otro. Se trata de mostrate, mostrate en los más profundo, en los momentos que nadie ve. Te expones si, te expones a que […]
La vida te ha dado dos cosas TU CONSCIENCIA Y TU RESPIRACIÓN No necesitas nada más para aprender a gestionar tus procesos emocionales. ¡Es la base! Y uno debe preguntarse si realmente los está usando. Son tus recursos naturales. La consciencia se despierta cuando dejo de creer todos esos pensamientos que me limitan, es decir, trabajando […]
Un gran libro: Todo un viaje, de Silvia Abascal Quería compartir con vosotros el libro que leí hace unas semanas… Es el libro de Silvia Abascal, en el que cuenta en primera persona su experiencia al vivir un ictus. Un libro realmente inspirador, de esos que deja huella. Sólo puedo decir que durante su lectura me […]
LO QUE ESCONDE LA RABIA ¿Has sentido alguna vez mucha rabia contra alguien? Observa como hay mucha energía enfocada en la otra persona. Date cuenta de todas las imágenes, reproches y juicios que salen desde ese lugar… La rabia es una energía muy poderosa, muy fuerte, arrolladora y salvaje. Mal canalizada es destructiva, bien […]
