Dejar las drogas sí es posible
Testimonio de la clase “El poder de las creencias”
Mi vida estuvo siempre marcada por las adicciones, alcohol, cannabis, cocaína, benzos, etc etc… siempre piensas que lo dejarás, cuando me case, cuando tenga un hijo, cuando, cuando… pero no era así… al final uno va tirando, y tirando tirando a mis 40 ya llevando más de 25 años drogado diariamente llegas a punto que te acostumbras a llevar una vida ‘normal’, para mi normal era fumarme unos 15 porros diarios combinados con benzos y otros tranquilizantes… Claro que pasé algún tiempo más o menos de abstinencia, claro que pasé por centros de desintoxicación… pero siempre recaía…
Todo cambió en una sesión de creencias con Elma, mi cerebro hizo CLICK… y entonces me dije ‘si lo que pienso no es real… ¿para que voy a creérmelo?’… (¡¡¡la adicción no es física, es mental!!!)
¡¡Llevo ya meses sin consumir!! No lo he echado de menos y pasar el mono me resultó incluso divertido.
Cuando uno deja de creer lo que su mente le dice, empieza el camino de la libertad hacia la felicidad. “Pere, Barcelona.
El tema de las drogas siempre ha sido y será un tema delicado a tratar. Los comportamientos adictivos se manifiestan de muchas maneras y hay muchísimas personas que de algún modo o otro se quedan atrapados en esta cárcel mental que te arrastra a los impulsos más autodestructivos.
En mi experiencia sobre diferentes casos tratados , los casos de éxitos son aquellos en los que la persona en vez de enfocarse en la substancia en si misma, se ocupa de aprender a relajar su mente y dejar de identificarse con los pensamientos que aparecen en su cabeza. Como dice Pere en este testimonio, la clave reside en dejar de creer lo que pensamos. De esta manera, no nos veremos forzados a dejar una substancia sino que el proceso de dejar la adicción empezará a suceder de manara “natural”.
Resulta muy diferente hacerlo de una manera o de otra. Si nos forzamos a dejar una substancia, puede que el comportamiento adictivo se manifieste hacia otro lugar. En cambio, si nuestro enfoque está en tener una mente relajada y bien desidentificada, la adicción simplemente deja de tener fuerza y lo atractivo empezará a ser una vida sana como acto de apreciación hacia uno mismo.
Elma Roura
www.elmaroura.com